Clicando no link da revista boa forma você seleciona as atividades( esportes, malhação, brincadeiras e trabalhos domésticos), coloca o tempo de atividade e seu peso, depois é só calcular pra ver quantas calorias esta perdendo nas suas atividades!!!
Você também pode calcular todas as atividades do seu dia juntas para ver melhor o seu gasto calórico diário!
